陽だまり健幸生活　　　　
～健やなカラダと康らかな心～

自然療法の会（里山おうち園主催）

2024年4月開園の保育園『里山おうちえん』は、大人も共に学び、育ち合うコミュニティとしても成長していく保育園です。こちらで10回にわたり講師としてみなさんと一緒に勉強していきます。

2024年3月16日（土）　第1回　自然療法の会

座学
人を育む自然な食と手当て•生活と文化の話

実習
はじめての自然療法
こんにゃく湿布

【刻みれんこんの煎じ汁】

細かくきざんだれんこんン20ｇを１日量として400mlの水で、

約半量になるまで煎じ、３回にわけて食後に服用すると

下痢に効果があり！扁桃腺、口内炎、歯周病

などはこの煎じ液を

冷ましたもので、うがい！

湿疹、かぶれ、あせもなどは、

この煎じ液で患部を冷湿布！